Fit mit Kind und Buggy

Du hast in der Schwangerschaft oder nach der Entbindung Beckenbodenbeschwerden oder Rückenprobleme oder willst einfach nur wieder FIT werden wie früher? Komm’ zu mamavitalis!

mamavitalis gibt es seit 2015

Nach der Geburt meines zweiten Kindes habe ich festgestellt, dass es für Familien rund um die Schwangerschaft kein ganzheitliches Angebot gibt.

Als Physiotherapeutin und damals 2-fache Mama war mir bewusst, wie sehr der Beckenboden und Bauch in der Schwangerschaft und bei Entbindung strapaziert wird. Aber, obwohl bei vielen Frauen nach der Geburt Probleme auftauchen, gibt es fast niemanden, der darauf spezialisiert ist, Frauen bei diesem sensiblen Thema zu helfen. Das war die Geburtsstunde von mamavitalis.

Ich möchte Frauen rund um die Schwangerschaft die passende Betreuung bieten, mit den Schwangerschaftskursen im Idealfall so, dass nach der Geburt gar keine Probleme auftreten und nach der Entbindung mit den passenden Trainings die ursprüngliche Fitness wiederherstellt werden kann.

Dafür bietet mamavitalis die Outdoorfitness und ‘Fit am Abend’- Kurse an. Die immer wieder gezielten Übungen für den Bauch und Beckenboden beinhalten, parallel zur Ganzkörperkräftigung. 

Bedarf es jedoch eine ganz individuelle Betreuung in Form von einer Einzeltherapie oder Personaltraining, ist dies ebenfalls in der Schwangerschaft, im Wochenbett als Hausbesuch und danach in der Praxis möglich. Gerne betreue ich ebenfalls auch die Familienmitglieder ganz individuell im Bereich der klassischen und manualtherapeutischen Physiotherapie.