Fit durch die Schwangerschaft

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch, eine aufregende und spannende Zeit beginnt-  viele Veränderungen kommen auf dich und deinen Körper zu. Regelmäßigen und sanften Sport ab der ersten Schwangerschaftswoche stärkt deinen Körper für die Geburt und hilft  aufkommende Beschwerden zu lindern oder ganz zu vermeiden.

Aktuell finden folgende Kurse statt:

Ein Quereinstieg in einen laufenden Kurs ist auf Anfrage möglich. Ist ein Kurs bereits voll und/ oder kein passender Termin dabei, melde dich bei mir. Gerne setzte ich dich auf die Warteliste.

Ich und meine Mitarbeiterinnen freuen uns, euch kennenzulernen

25.09.19- 13.11.19
Fit durch die Schwangerschaft MI 10.30 Uhr
Kosten: 8 Kursstunden 80€
Pfarrheim St. Bernhardt

21.10.19- 9.12.19
Fit durch die Schwangerschaft MO
18.00 Uhr
Kosten: 8 Stunden 80€
Nikolauskita Wolbeck

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!

Anmeldung

Bitte fülle die unten stehenden Felder aus. Innerhalb einer Woche erhälst Du eine E-Mail mit dem vollständigen Anmeldeformular. Sende mir dieses Formular bitte vor der ersten Kurseinheit per Post oder eingescannt per E-Mail.